Engedd meg, hogy pár szót írjak magamról.
20 évig egészségügyben dolgoztam. Mindig is fontos volt számomra, hogy embereken segítsek, és szép hivatás, de nagyon ki tudja szívni az ember erejét. Fizikailag és lelkileg is megterhető volt. Több olyan pont is volt az évek során, amikor úgy éreztem, nem bírom ezt tovább, de csináltam még, mert nem vagyok az a feladós típus.
Aztán egyszer csak elkezdtem átgondolni, hogy mim van:
-Van 2 gyerekem, akikel nem ...
Hosszú, hosszú évek után (szám szerint ha jól számolom, 16) úgy érzem, fontos döntést hoztam: leteszem a cigarettát egyszer és mindenkorra. Számtalanszor próbáltam már, de mindig volt valami kifogás vagy ürügy, amivel csak visszacsábultam. Tisztában voltam a következményekkel, a kockázati tényezőkkel, azzal, hogy mekkora vagyont költök el rá minden hónapban (és az sem zavart, hogy most már 1240 Ft egy doboz cigaretta), szóval a klasszikus érvek egyike sem hatott. Először csak a reggeli kávé ...
Egyedül élni nem annyira nehéz, ha közben folyamatosan figyelem a lelkem felemelkedését egy olyan szintre, ahol már sokkal jobban el tudok igazodni életem quantum pillanataiban, persze folyamatosan keresem azt a társat, akivel az ebből adódó élményeket meg tudom osztani. Az újra kezdés művészetét nem könnyű feladat elsajatítani, de minden erőmmel azon vagyok, hogy az eddiginél csodálatosabb képet fessek életem vásznára. Az eddigi eredmények több száz hódoló, - akik nem tetszettek - egy két ...
Lassan megérett a gondolat a fejemben, hogy szeretném szemüveg nélkül tovább élni az életem. Jelenleg rövidlátó vagyok, jobb: -2,00 cilinder: -2,25 , bal: 1,50 cilinder: -2,00. Tehát sem tv-zni, sem vezetni, sem csak úgy a városban járkálni nem tudok szemüveg nélkül. Sokáig kontaktlencsét hordtam, de azok a fajták, amiket hordtam nem voltak cilinderesek és nem volt tökéletes. Szemüveggel ( cilinderrel ellátva) tökéletesen jól látok, de valahogyan nem tudom megszokni, nem tudok napszemüveget ...
Hogyan kezeljük a dühöt?
A düh az egyetlen luxus, amit nem engedhetünk meg magunknak. Az életeken át gyûjtött jó benyomások a tudat tőkéje és a tartós boldogság egyetlen forrása. Ezek egy szempillanás alatt eléghetnek egy-egy hûvös vagy forró dühroham alatt. Buddha szerint a düh elkerülése a legnehezebb és legszebb köntös is egyben, amit az ember viselhet, és rengeteg módszert adott e cél elérésére.
Egy nagyon hasznosű eszköz tudatában lenni minden tapasztalat ...
A buddhistáknak vegetárinusoknak kell lenniük?
Ez valójában a te motivációdon múlik. Nem élhetsz egy fizikai testben anélkül, hogy másoknak ártanál. Még egyetlen csésze teáért is a földet először fel kell szántani, és ennek során számos apró állatka elpusztulhat. Ha valóban úgy gondolod, hogy kevesebb lényt ölnek majd meg, ha nem eszel húst, az csodálatos.
Nagyon érdekes, amit Buddha mondott a húsevésről. Azt mondta, edd azt, amit megengedhetsz magadnak és ne ...
Hogyan kezeljük a féltékenységet?
Kívánjuk másoknak a legnagyobb boldogságot. ők is olyan mélyen vágynak erre, ahogy bárki más. És bármi jóra, amit ma nem teszel meg, mondasz vagy gondolsz, talán soha többé nem lesz ...
A buddhizmus arról szól, hogy megtanulunk pozitívan gondolkodni?
Nem, ugyanis a gondolatok természetükből adódóan jönnek és mennek a tudatunkban. A pozitív gondolatok éppúgy nem tartósak, mint a negatívak, így nem támaszkodhatunk rájuk. Megpróbáljuk megérteni, hogyan működik a tudatunk, ezáltal több tér jelenik meg benne, és jobban élvezzük a megjelenő helyzeteket, melyeket izgalmasnak és érdekesnek fogunk tapasztalni. Ezen keresztül egyre több jó benyomás ...
A magyarok pénzügyileg sérülékenyek, aminek oka nem más, mint a tájékozatlanság. Igyekeztünk összegyűjteni néhány fontos pénzügyi kérdést, és természetesen a választ is hozzá, mely a mindennapi életben segítségére lehet.
https://hitelmax.hu/a-magyarok-penzugyileg-serulekenyek?utm_source=LZuuTJ&utm_campaign=BLOG ...
A kollagén a test egy meghatározó proteinje, ami a bőr, a haj, a köröm, az inak, csontok, porcok, izmok, erek valamint az összes kötőszövet szerkezeti építőköve.
A kollagén a test fontos fehérjéje.
A szervezetben és a bőrben pusztító leépülési folyamatot okoz a kollagén hiánya.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az a személy, aki betöltötte az 40. évét, elvesztette a kollagén állományának 30%-át. 50 éves korra ez a mennyiség 60%-ra nő.
A kollagén ...
A kromoszómák végén védősapkák, úgynevezett telomerek találhatóak.
A telomerek óvják a kromoszómát, és megakadályozzák, hogy sejtosztódáskor sérüljön a genetikai információ.
Ahogy öregszünk, a telomerek rövidülnek. Ez számos kockázattal jár. A sejtek nem képesek ellátni alapvető funkcióikat, elkezdenek pusztulni. Ártalmas szabadgyökök és gyulladásos molekulák szabadulnak fel.
Az öregedéssel különböző krónikus betegségek (kardiovaszkuláris,
neurológiai kórképek, 2 ...
https://s2.r29static.com//bin/entry/7ef/720x864,85/1980197/image.webp
SOROZATOK
You (2018-) .... Peach Salinger
Pretty Little Liars / Hazug csajok társasága (2010-2017) .... Emily Fields
Hey Tucker! (2013) .... Shay
Glee / Glee - Sztárok leszünk! (2012) .... Girl in Yellow Jacket
Aaron Stone (2010) .... Irina Webber
Rookie Blue / Kékpróba (2010) .... Cute Girl
Degrassi: The Next Generation / A Degrassi gimi (2009) .... ...
https://media.glamour.com/photos/5c2bd9ae7c0b882cdf520bbf/master/w_644,c_limit/shay-mitchell-getty-lede.jpg
FILMEK
Cadaver (2018) .... Megan Reed
Dreamland (2016) .... Nicole
Mother's Day / Anyák napja (2016) .... Tina
Immediately Afterlife (2013) .... ...
https://pbs.twimg.com/profile_images/1051915173219291136/lbkiAhON_400x400.jpg
ÉRDEKESSÉGEK:
- Imádja Beyoncé zenéjét,
- Szerepelt Sean Paul - Hold My Hand, Logan Paul - Help Me Help You és Nick Jonas - Under You című videóklippjében,
- Hobbiból énekelni is szeret,
- Szereti a focit és szokta nézni a SuperBowl közvetítést is,
- Szereti a gyorskaját,
- Szabadidejében lakberendezéssel is szeret foglalkozni,
- Szívesen néz ...
https://peopledotcom.files.wordpress.com/2017/06/shay-mitchell4.jpg
MAGÁNÉLET:
Magánéletéről keveset tudunk. 2013 és 2014 között Ryan Silverstein-nel alkotott egy pár, majd a szakításuk után a modell Gui Fedrizzivel hozták hírbe. 2017 februárjában lencsevégre kapták a szintén kanadai műsorvezető Matte Babellel, akivel nem erősítették meg, hogy egy párt alkotnak, de egyre többet jelennek meg együtt a nyilvánosság ...
https://s2.r29static.com//bin/entry/f39/720x864,85/1844853/image.webp
SZÍNÉSZI PÁLYAFUTÁSA
A NAGY ÁTTÖRÉS: PRETTY LITTLE LIARS:
2009-ben elment a Pretty Little Liars / Hazug csajok társasága című sorozat meghallgatására, ahol Spencer Hastings szerepére jelentkezett, de a készítők benne látták a tökéletes Emily Fields-et, így megkapta a szerepet és ezzel egycsapásra ismerté vált. A forgatások alatt jó barátságot kötött Ashley Benson-nal, akivel közösen ...
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/80/Shay_Mitchell_January_2012.jpg/220px-Shay_Mitchell_January_2012.jpg
KORAI ÉVEK, MODELLKEDÉS:
Shannon Ashley "Shay" Mitchell 1987. április 10-én született a kanadai Mississauga, Ontario-ban. Édesanyja Precious Mitchell fillipínó származású, édesapja Mark Mitchell ír/skót származású. Van egy testvére, Sean. 5 éves kora óta táncolt, majd úgy döntött, hogy modell akar lenni, ezért a családjával együtt Vancouverbe költöztek, ...
A KHR elnevezés a Központi Hitelinformációs Rendszer rövidítése. Ha hitelt vesz fel gyakran találkozik a kifejezéssel „Ha felkerült a KHR listára nem kaphat hitelt.” Ez nem így van, minden hitelfelvevő adata, szerepel a KHR listán. Számos tévhit kering a KHR-ről, nem ez az egyetlen. Most megtudhatja, hogy pontosan milyen adatok szerepelnek a KHR-ben.
...
Az ember lánya készül...Nagyon készül, hogy feleség legyen egyszer. Felöltse a fehér ruhát, kimondja a boldogítót.
Úgy őszintén?! Szülsz 1, 2, 3 picurt...dolgozol, háztartást vezetsz, Anyuka vagy. És mi történik?! Kedves férjed, gyermekeid apja, hazaér a melóból ( mert ő társaságban van, érik.ingerek...szb) és az a minimum, hogy a csemeték már alszanak, minimum egy mischlen csillagos vacsi az asztalon, Te pedig combfixben sminkkel, tűsarkakkal a tappancsaidon bájoskodsz. ...
Még most is nehéz elhinnem, hogy újból a saját kis lakásomban élek. Hosszan tartó beszámoló lenne, ha leirnam hányszor éltem meg ezeket az élményeket, melyek most körül ölelnek. Az elmúlt években körülbelül háromszor költöztem el, olyan angolosan távozva imádott paromtól, akit húsz évi boldogtalan házasság után ismertem meg. Csak azért, mert bár szerettem, de sajnos nem viseltem el a kitöréseit, amit néha pofon is követett, annak ellenere, hogy ő is nagyon szeretett. Ez biztosan igy volt, ...
